jueves, 29 de diciembre de 2011

Paz, amor y abundancia en nuestros corazones y mentes!



¿Cuál es el significado de las celebraciones de fin de año?

¡Feliz Navidad!

Nacer y renacer, la vida es valiosa en armonía, así como en el proceso de lograrla.
  • Si profesas la religión cristiana, practicar sus ritos, renueva tu fe.
  • Si no eres practicante, pero te consideras una persona espiritual, es un buen momento para conectar con tu interior, revisar y examinar tus metas, tus valores y hasta tus planes de vida.
  • Si no puedes escapar de los regalos, ya sea por compromiso o porque realmente te gusta dar, trata de que sean regalos con significado aunque sean sencillos, no sólo algo por cumplir que luego va a parar a un rincón olvidado. Piensa, ademá,s en la posibilidad de regalar algo hecho por ti. También puedes regalar algo que puedan compartir y disfrutar juntos como entradas a un espectáculo o un paseo.
  • Aprovecha las fechas para compartir con tus seres queridos, reconectarte con tus amigos y tu familia.
  • Fíjate en los pequeños milagros que ocurren a tu alrededor y celébralos.
Es verdad que siempre insistimos en que todos los día debemos agradecer, todos los días debemos ayudar a otros, nutrir nuestras relaciones familiares y de amistad, pero si has dejado que la rutina los desplace a un segundo o tercer plano, esta es una buena oportunidad.

 ¡Feliz Año Nuevo!

Tal como nos lo recuerdan los amigos de Nueva Acrópolis, debemos dejar ir al pasado con sus recuerdos negativos y dolorosos. El pasado tiene valor por lo que hemos aprendido en los buenos y malos momentos, en nuestros aciertos y errores. Nada ha ocurrido por gusto. Pero si queremos renacer con el Año Nuevo no podemos apegarnos a él, hay que mirar el futuro, con esperanza y renovada fuerza.

Existe la costumbre de romper todos los papeles del calendario y eso está bien, como representación de aquello que se termina. Debemos hacer lo mismo a nivel psicológico, aunque esto sea más difícil. Tenemos que hacer un esfuerzo para deshacernos de aquellos recuerdos que nos hacen daño, que son dolorosos, que nos hacen sufrir y debilitan nuestra voluntad.

Construyamos nuestro futuro tomando en cuenta lo aprendido en el pasado. Y en este Nuevo Año, busquemos las oportunidades que necesitamos para crecer en todos los aspectos de nuestra naturaleza humana. Si tenemos Fuerza y Buena Voluntad para superar las dificultades y para luchar por todo lo bueno en lo que creemos, vamos a lograr muchos de nuestros sueños.




 Toda la paz, amor, abundancia para sus corazones y mentes!

Pintura de Marilyn Itrat

sábado, 3 de diciembre de 2011

Aprendiendo de las diferencias - Parte final

¿Cómo te ha ido? Yo he seguido procesando un dolor, ahora me siento más fortalecida y valoro mucho lo que he vivido y aprendido; me siento muy agradecida a la Divinidad.

Cumpliendo con lo ofrecido, comparto la última parte de la conferencia "!Viva la diferencia¡"  de Pilar Sordo:

El hombre debe aprender a valorar los detalles. Debe ponerse a pensar que de nada vale una casa si no tiene hogar. Debe aprender a hablar de sus problemas antes de resolverlos. Aprender de las mujeres que hablan siempre de sus problemas para resolverlos, sintiéndose acompañadas.

Lamentablemente, el hombre tiene la cabeza dividida en cajones. Cajón para el trabajo, cajón para la familia, cajón para los amigos, cajón para la otra (si se da el caso) y hasta tiene un cajón llamado NADA (muchas carcajadas). Es increible pero muy cierto!

Las mujeres podemos concentrarnos en muchas cosas, en cambio, los hombres son monofocales. Es imposible que se fijen en una si estan viendo el fútbol. Si le ofreces un sandwich, apenas dirán que sí con un gesto, pero para contestarte de qué quieren el  sandwich tendrían que apagar la tele (risas y más risas).

Las mujeres somos auditivas, sensitivas; los hombres son visuales, todo les entra por los ojos. Eso ocurre por su misma composición física. Ellos pueden ver su sexo,  pueden ver cuando se excitan, pueden ver cuando eyaculan, hasta compiten por quién orina más lejos (risas). Para que un hombre crea algo lo tiene que ver. Le incomoda mucho la cara larga de una mujer, al contrario, el elemento seductor es la sonrisa de la mujer.

En cambio, la mujer tiene la visión de los ciegos (intuición). De allí que muchas se dejen maltratar creyendo lo que le dicen (que no volverá a pasar) aunque les sigan pegando, las mujeres nos creemos lo que nos dicen y eso es terrible porque muchas mujeres murieron creyendo a su agresor.

Entonces, el hombre debe aprender a externalizar la felicidad y la mujer a internalizarla.

Las culpables del machismo somos las mujeres. Si un hombre nos engaña, maldecimos a la amante y los disculpamos a ellos. Fíjense en Blanca Nieves y La bella durmiente, en ambos casos las mujeres son envenenadas por otras mujeres y esperan a un hombre desconocido que las hará felices. Ni los conocen y los besan y se casan con ellos. Pero, entendamos que nadie vino para hacernos felices, la felicidad se la da uno mismo y tiene que ver con la actitud.

El hombre tiene que entender que cumple con sus objetivos gracias a los afectos que recibe, gracias a la mujer, a la familia. La mujer debe entender que la queja es un mal hábito y no un signo de infelicidad. 

Debemos superar nuestro pensamiento mágico, pues todas estamos enamoradas del mismo hombre, algo mágico, que no existe. Y, por otro lado,  no sabemos pedir lo que necesitamos, no sabemos qué necesitamos exactamente. Ellos nunca sabrán qué hacer si no les decimos. Por favor, debemos estar centrados en lo que tenemos y, no, en lo que nos falta.

Confieso que hace poco tuve una recaída de pensamiento mágico, a mí no me gusta hacer ejercicios porque no tengo tiempo y el otro día caí con un comercial de Llame ya!, si eso fue hecho para nosotras! (risas). Cómo pude creer que tendría el cuerpo de esa puta rubia en 5 minutos? (risas y más risas). Así nos creemos que las arrugas desaparecerán en una semana con la crema mágica, jajaja.

Entonces, para poder vivir en armonía, el hombre que aprende a retener ayuda a la mujer a soltar.

Existen muchas diferencias entre los hombres y las mujeres, pero gracias a mis investigaciones sé que ninguna de ellas los separa. Por eso digo "!Viva la diferencia!". Esto no tiene que ver ni con machismo ni con feminismo. Al contrario, se trata de rescatar lo femenino y masculino que tenemos tanto hombres como mujeres.

Gracias por esta noche, porque si nos hemos reído es porque nos hemos reconocido y si eso pasa es porque nos pasa lo mismo.

Entiendo que el concepto clave del siglo XXI en Educación y Salud es la fuerza de voluntad. Necesitamos esforzarnos y no recibir las cosas demanera tan mecánica. Necesitamos comunicarnos de verdad, entendernos.

Para sobrellevar las ausencias que duelen, es bueno apelar a las imperfecciones, así nos reiremos por las ausencias, en lugar de llorar. Eso hago desde que mi marido falleció hace dos años.

Valoremos los procesos y los detalles, las emociones no tienen género. Somos eternos aprendices.

Si hoy amé pude dejar huella en alguien y parafraseando a una digna mujer les digo `espero haber generado una sonrisa tal vez en el rostro de Dios`


Es lo que pude anotar en medio de carcajadas y recuerdos, gracias por la atención. 
Les pido que compartan con cuántas mujeres y hombres puedan y ojalá se suscriban para poder tener más seguidores que me acompañen en esta aventura. Un abrazo de luz!

domingo, 27 de noviembre de 2011

Aprendiendo de las diferencias - Parte I

Estos meses han sido aleccionadores. Tuve que pasar un dolor emocional importante (desilusión y aprendizaje) junto a una enfermedad que voy controlando. A la vez, recibí mucha alegría, amor y solidaridad; regresó mi madre ya recuperada de un cáncer a la médula y mi padre está más estable y feliz con su llegada. Mis hijos van creciendo en todo sentido, aprendiendo temprano a tener paciencia conmigo,  que les doy todo el amor y atención que puedo, en medio de las pruebas con mi salud, trabajando (en cosas que me gustan felizmente), haciendo servicio espiritual y divirtiéndome. Ellos y yo nos necesitamos, compartimos mucho, pero sabemos que cuando no estamos juntos podemos seguir funcionando hasta el reencuentro, sin miedo y con calma.

Justo en una de mis salidas nocturnas de aprendizaje, pude disfrutar del humor y sabiduría de Pilar Sordo (psicoterapeuta chilena), a quien sólo conocía de artículos y menciones, hasta la reseña de sus últimos libros. Fui a la conferencia "¡Viva la diferencia!" el pasado  martes 22 de noviembre en el Pentagonito.

Allá, pude encontrarme también con una amiga de siempre, Rosa, junto a su hija, la vi tan relajada, algo que nunca pude ver cuando trabajábamos en el Ministerio de Educación.Ojalá sí se pudiera, así podríamos garantizar una debida calidad de vida y mejores aportes en lo que hacemos.Ver feliz a la gente es uno de mis más caros placeres.

Bien, sin más preámbulo, comparto con ustedes mis apuntes de las ideas centrales de tan hermosa conferencia, aclarando que algunas ideas las he resumido o puesto en castellano del Perú:

Hemos venido a esta vida para amar y ser felices. Es algo que aprendí bien recién después de mi separación en el año 1998.
Como psicoterapeuta debo decirles que cuando va un hombre a mi consultorio, todo me queda claro sobre lo que él es y lo que quieren. En cambio, cuando va una mujer, ella habla de todos, menos de sí misma, pues los demás son los culpables de su pena.
He promovido y conducido 8 investigaciones sobre las diferencias entre hombres y mujeres. Para eso consideré la palabra esperma y útero, junto con aquellas que se relacionaban. La población que contestó a mi pregunta ¿con qué asocias esas palabras? es muy heterogénea. Las respuestas las puedo reducir a 2 palabras:

ÚTERO: RETENER
ESPERMA: SOLTAR

La mujer, mejor dicho lo femenino, tiende a retenerlo todo. El hombre, lo masculino, al contrario, suelta todo. Por eso, las mujeres guardamos cosas, recuerdos, polos, pétalos, etc. `por si un día lo vayamos a necesitar` (risas)
Las mujeres tenemos memoria emocional, revivimos y nos da doble rabia cuando los hombres no recuerdan las cosas emocionales. Decimos que perdonamos, pero, no, buscamos la venganza la mayoría de las veces. Sólo perdonamos si trabajamos con el dolor y, luego, logramos RECORDAR SIN DOLOR. La mujer es comunicacional, puede hacer 15 preguntas en minuto y medio (risas). Los hombres no tiene alternativa de acertar, por ejemplo, ante la pregunta suicida: ¿Cómo me veo? Nosotras no sabemos qué queremos que nos contesten. Si dice `bien`, no le creemos; si dice algo malo, nos enojamos.
La mujer hace de todo, porque vive pensando que sino, nadie más podrá hacerlo o que, nadie podrá hacerlo tan bien como ella. La mujer, entonces, se mantiene en la queja, retiene. 
Por el contrario, los hombres, sueltan, VIVEN Y OLVIDAN TODO EL TIEMPO. Si nos hemos separado, él vuelve a tener pronto nueva pareja y nosotras no entendemos cómo eso es posible después de tantos años que `le dimos`.
Entonces, necesitamos comprender que ambos debemos aprender para poder lograr la armonía con el otro:
El aprendizaje femenino debe ser soltar, dejar lo que nos hace mal.
El aprendizaje masculino debe ser retener, cuidar lo que se tiene.

¿Cómo lograrlo?
La mujer debe dejar o disminuir su tensión de sentirse necesaria y que siempre hace las cosas para otros. Es curioso, usamos el baño como si fuera un pasillo, todo el mundo puede interrumpirnos, nos mantenemos con la puerta abierta `por si se tiene que salvar al mundo`(risas). Todos nos pueden interrumpir.
En cambio, cuando un hombre entra al baño, muy contento, cargando cuánta revista o diario encuentren a su paso,  es como si fuera a su trono, NADIE OSA INTERRUMPIRLO, pues es como si se fueron lejos por muco tiempo, lo hemos perdido(muchas risas).

Las mujeres, pocas veces sabemos descansar y encima tenemos la vocación uterina de querer rehabilitar tarados. ¡Nooooooooo, eso no lo lograrán, se los digo científicamente! (risas). Lo malo es que nuesras hijas ven eso y ahora, se la pasan buscando hombres malos, o teniendo relaciones ligth.
Tengan muy claro esto: NOS TIENEN QUE QUERER POR LO QUE SOMOS, NO POR LO QUE HACEMOS!.
Es terrible ver cómo las muejres cesantes sienten que si no se mueven, se mueren o se van. Claro, a las mujeres les digo que aprendan a soltar, pero, por favor, no lo hagan con rabia; porque soltar con rabia es igual a retener.

El hombre, por su parte, debe aprender a retener, disminuyendo el principio de querer sentirse admirado. Debe aprender a hablar con los que ama y aprender el valor del proceso, no sólo de la meta u objetivo cumplido. 

Las mujeres usamos 17000 palabras diarias, mientras que los hombres sólo llegan a las 10000 antes de arribar a casa, o sea que en casa, ya ni saben qué decir más que pedir comida y decir que están cansados (risas).

Recuerden todos, que lo que mantiene los vínculos es la COMUNICACIÓN.

Las mujeres somos auditivas, de procesos, disfrutamos el trayecto; contamos nuestros problemas. Los hombres son visuales, por eso les gusta la pronografía, son de metas y objetivos, nunca contarán sus problemas (salvo a los amigos mientras beben) hasta que no los tengan resueltos.

La mujer disfruta el sexo por el trayecto, no por el orgasmo aunque éste sea delicioso. El hombre puede ver su sexo, puede ver cuando eyacula, eso lo hace diferente, menos intuitivo. Para hacer feliz a una mujer en la cama, el hombre debe valorar los detalles. 

Les daré un consejo. ¿Saben preparar una parrilla? ¿Cómo hacen? Seguro ponen la carne, la dejan en la parrila, mientras tanto toman un vinito, conversan, conversan, se relajan...a nadie se le ocurriría tocar la carne, sacarla de la parrila, no? Luego, siguen conversando, picnado alguna cosa, riendo, diviertiéndose mientras esperan...hasta que la carne está lista, jugosa, sabrosa y recién la pueden comer! 

HOMBRES: HAGAN EL AMOR COMO CUANDO PREPARAN LA PARRILLA! No queremos que nos saquen antes, sino la carne estará dura y seca (muchas risas).

Hasta aquí la primera parte, para que no sea tan largo el post y puedan esperar motivados la segunda parte...risas mías!





lunes, 31 de octubre de 2011

El amor es uno solo

Vivimos calificando nuestros afectos según el "tipo de amor" que sentimos, pero, como dice Bucay (El camino del encuentro), pese a nosotros, y a los usos y costumbres, no es así.

El amor es siempre amor, puede cambiar el vínculo y esto es más que una diferencia semántica.Puede variar de intensidad , pero no hay "tipos de amor".

En nuestros países latinoamericanos, hemos preferido usar la expresión "te quiero" en lugar de "te amo", en ambos casos nos referimos a que me importa que estés vivo, que existas, que estés bien, tú me importas entre muchos.
El amor es como la lechuga en una ensalada...las ensaladas son diferentes, pero la lechuga es siempre la misma.

Parafraseando a Bucay:
Hay ensaladas que me gustan y otras que no, hay afectos que me resultan combinabes y algunos afectos que me resultan incompatibles. Lo que cambia es la manera de expresar mi amor en el vínculo que yo establezco con el otro, pero no el amor. Son las otras cosas agregadas al afecto las que hacen que el encuentro sea diferente.
Puede ser que te quiera y además compartamos una historia en común, algo que nos sintoniza, que nos ríamos de lo mismo, que seamos compinches, que confiemos para contarnos cosas íntimas. Entonces, serás mi amigo o amiga.
Puede ser que yo te quiera y que además me sienta atraído sexualmente, que además quiera vivir contigo o compartir el resto de la vida, etc. Ese será el amor de una pareja, temporal o permanente (dependiendo lo que hacen juntos en libertad).
Para mí existe mi manera de amar y tu manera de amar. Por su puesto existen vínculos diferentes. Si te quiero, cambiará mi relación contigo según las otras cosas que le agregamos al amor (recuerda la ensalada) pero, insistio, no hay diferentes formas de amar o lo que llamamos querer coloquialmente.

Los amo!!!

Patricia














viernes, 30 de septiembre de 2011

Una nueva primavera


Empieza una nueva primavera...¿Cómo está tu vida ahora? ¿Cómo te sientes? ¿Quién es tu principal compañía?




Mírate, reconoce lo bueno y bello que observas en ti, cerca, a tu alrededor. Siéntete afortunado/a por estar vivo/a, por poder sentir el aire, a la gente, la vida entera.
Recuerda que tu principal compañía eres tú, junto a la divinidad que ha depositado en ti su luz; que te ha confiado una gran misión. Retoma y sigue firme en tu misión, disfruta la vida, supera las aflicciones aunque parezca una locura, pues si te empeñas en estar bien (y no por estar mal) es imposible no surgir.

Ámate, ama con todas tus fuerzas, con tu razón y corazón...sonríe!

miércoles, 31 de agosto de 2011

¿Cuál es el propósito de tu vida?

A pocos minutos de terminar agosto, un mes tan especial para mí por ser el mes de mi cumpleaños y, en el que me salvé de morir hace un año, dejo un breve, pero sentido mensaje.  

Este ha sido un mes de amistad, diversión, creación, de compartir saberes y cerrar pendientes para atraer nuevos aprendizajes y nueva vida. Justo hoy, hace unas horas, después de unos días de sobresaltos, irrupciones de llanto sin explicación aparente y posteriores estados de calma; discretamente, llegaron nuevas y buenas noticias.

Quiero decirles ¡GRACIAS! desde lo más profundo de mi corazón, por tanto amor, por celebrar la vida conmigo, teniendo como principal tema el reencuentro y el abrazo de amistad.

En honor a nuestra amistad, permítaneme compartir un fragmento del texto sobre la Ley del dharma o, el propósito en la vida, cuyo autor es Deepak Chopra:

Descubramos nuestra divinidad, encontremos nuestro talento único y sirvamos a la humanidad con él; de esa manera podremos generar toda la riqueza que deseamos. Cuando nuestras expresiones creativas concuerden con las necesidades del prójimo, la riqueza pasará espontáneamente de lo inmanifiesto a lo manifiesto, del reino del espíritu al mundo de la forma. Comenzaremos a experimentar la vida como una expresión milagrosa de la divinidad, no ocasionalmente, sino a toda hora. Y conoceremos la alegría verdadera y el significado real del éxito, el éxtasis y el júbilo de nuestro propio espíritu.

Soy amor, soy verdad y te mando luz y amor desde mi corazón!"


domingo, 31 de julio de 2011

¿Quién eres tú?

 "No es lo mismo diferenciarte por lo que haces, que hacer la diferencia" (D. Fischman)-



Estos dos meses han sido maravillosos; los más enseñantes, amorosos y transformadores de lo que va del año. Y sé que, los siguientes, los superarán. En ese convencimiento, vuelvo a este espacio para compartir con ustedes mis aprendizajes, mis búsquedas y maravillosos encuentros.

Estuve participando en actividades donde conocí  sobre Aurosoma, Constelaciones familiares, Constelaciones organizacionales; paralelamente, me propuse realizar más servicios espirituales mediante la imposición de la mano, algo que me ha llenado de mucha más fortaleza y sentimiento de amor al prójimo.
Tuve la oportunidad de hacer dos viajes, uno a Tarapoto para dar un taller a docentes de inicial y primaria en Estrategias de Animación y Promoción lectora y, el otro a Trujillo, para trabajar un tema del perdón a mí misma, rodeada de la naturaleza marina.
Pude participar de encuentros sobre dos temas fundamentales, la Mujer y la Agricultura orgánica. Gracias a una beca, tomé un taller de Biografías en acción, retomando la escritura creativa guiada por un talento como el de Julius Mirlo.

Por otro lado, se presentaron oportunidades para dar talleres  de mejora personal, y profesional: Lectura lúdica para niños de Inicial, Uso del Facebook y comunicación en la familia y Plan de Vida.
Finalmente, vino lo más delicioso, las ansiadas vacaciones de mis hijos, junto al disfrute de actividades que nos encantan y, después de muchos años, auténticas vacaciones con la más grata compañía de mi vida: Yo.

¿Quién soy? ¿Quién quiero ser en la vida?
Lo anterior no es una oda a mi vida en estos últimos tiempos, sino, un recuento necesario para volver a la pregunta de quién soy y quién quiero ser en la vida.
Gracias a muchas lecturas, a experiencias de dolor y placer, aprendí que uno es muchas veces como siente, como piensa, como hace en la vida, dándose cuenta o no de ello. Asimismo, entendí que aquello en que más ocupas tu valioso tiempo (actividades, personas, libros, deportes, etc.) debe permitirte llegar a ser quien deseas en esta vida; de lo contrario estás desperdiciando tiempo y vida.

Recordé un buen ejercicio de toma de decisiones, realizado hace un año atrás, que me pedía responder a dos preguntas: ¿Quién quiero ser en la vida? Mi respuesta fue: Quiero ser una mujer de luz, una peruana reconocida sirviendo a los demás. La segunda pregunta decía: ¿Qué quiero hacer con una carrera, un trabajo o una pareja? Mi respuesta fue: Con mi carrera y estudios quiero aportar cada vez más y mejor a las mejoras educativas del país y el mundo. Con mi trabajo, quiero compartir mis conocimientos y seguir aprendiendo para dar siguientes pasos hacia un trabajo independiente y próspero, pero siempre con fines altruístas. Con una pareja, deseo formar una nueva familia, muy unida y que desarrollo una empresa en bien de la sociedad.


Ahora mismo, evaluaba lo que estaba haciendo con mi vida, revisaba si, a pesar del accidente que sufrí y otras pérdidas experimentadas, me mantenía firme en lo que había declarado. Ya pronto cumpliré un año más de vida y, también, un año más de haberme salvado de morir.

Aprovechando mi reflexión, te invito a que revises cómo está tu vida, en qué ocupas tu tiempo, cómo te sientes con lo que haces y qué piensas que hace falta decidir y hacer. Porque como dice Fischman en La alta rentabilidad de la felicidad: "Debes dedicar todo el tiempo que sea necesario para adquirir el conocimiento que hace falta. Es la calidad de tu vida la que está en juego, y el asunto merece que te tomes todo el tiempo que precises  para llegar a una decisión con la que tú, internamente estés satisfecho."


Si crees que este post le puede servir a alguien más, compártelo; además, me gustaría contar con tus comentarios y que puedas convertirte en uno de mis seguidores para seguir leyéndonos.















domingo, 12 de junio de 2011

Alma gemela...¿cómo lograr el encuentro?

Gracias a los nuevos seguidores por encontrarnos  en este espacio de armonía y, disculpas a mis fieles seguidores por haber tardado a pesar de que me pidieron que posteara con mayor frecuencia. 

La demora va a ser recompensada, pues, aprovechando de que se produjo un gran un cambio en mi vida laboral (todo para mejorar), me dediqué a tomar cursos y terapias espirituales que me llenaron de energía, más amor y equilibrio. Entonces, los siguientes post estarán dedicados a compartir mis aprendizajes dándole un matiz particular a los  temas que trataré, siempre con el foco en el amor incondicional a nosotros mismos y a los demás.

El encuentro con el alma gemela
Para encontrarte con tu alma gemela hay dos condiciones de partida: creer que existe y querer encontrarla.

Además, hay una clave, como nos dice Marci Shimoff al prologar El secreto del amor de Arielle Ford: "...te invito a que te centres menos en la felicidad que vas a obtener de la relación con tu alma gemela y más en la felicidad, el amor y la satisfacción que quieres aportar tú a esa relación. Confía en que el momento adecuado llegará y en que, a medida que te vayas enamorando cada vez más de ti mismo, tu persona amada se sentirá atraída hacia ti..."

Hay ciertas preguntas que nos pueden ayudar a saber cuán listos estamos para el encuentro con el alma gemela:
  • ¿Estás preparado para encontrar hoy mismo a tu alma gemela?
  • ¿Estás en las mejores condiciones, tanto físicas como psicológicas, para encontrarla?
  • ¿Tienes ex parejas con quienes todavía mantienes una conexión energética?
  • ¿Está tu casa preparada para recibir a tu alma gemela?
  • Si tu alma gemela pudiera observar tu vida en este momento, ¿te sentirías orgulloso de lo que vería?
  • ¿Haz hecho una lista de las cualidades principales que buscas en él o ella?
  • ¿Estás en paz con la posibilidad de que quizá no encuentres a tu alma gemela?
Si alguna respuesta es un NO, probablemente estés bloqueando la aparición y encuentro con tu alma gemela. Entonces, corresponde prepararse siguiendo ciertos pasos.

Pasos para lograr el encuentro 

1. Creer en que existe tu alma gemela.
2. Revisar la propia vida.
3. Preparar el nido (tu casa).
4. Vivir como si ya la conocieras.
5. Hacer la lista de las cualidades que esperas de él o ella y comunicarla al Universo.
6. Desengancharse del pasado.
7. Pasar a la acción, dejarse guiar por la intuición.
8. Saborear la espera.
9. Enamorarse de sí mismo.
10. Revisar lo realizado en la preparación.

El quinto paso es muy importante para materializar lo que deseas, pues al declararlo y especificarlo surge una gran fuerza. Otro punto básico es realizar ejercicios de "sentización" y no sólo de "visualización", pues el sentir es más fuerte que sólo visualizar. 

Fluye, expándete, no te cierres al amor mientras esperas el encuentro. 

Si encuentras a tu alma gemela y no pueden unirse en pareja, al menos será hermoso compartir el encuentro hasta la próxima vida en que tal vez tengan otro destino. Pero, si la encuentras y todo está listo para la relación de tus sueños, expresa con tu vida la gratitud de haber cumplido el deseo de tu corazón...mucho amor para ti!

Si deseas conocer ejercicios y técnicas que puedan ayudarte, revisa www.soulmatesecret.com o escríbeme.

domingo, 22 de mayo de 2011

Alma gemela...¿cómo reconocerla?

Muy grato fue saber del interés de muchos seguidores (registrados o no) sobre las Almas gemelas; es por ello, que,  contrariamente a lo acostumbrado, postearé semanalmente hasta agotar (es un decir) los principales aspectos del tema.

Mi experiencia
Nuevos desafíos se están presentando en mi vida y en algunos momentos me he quebrado; pero, convencida del próximo encuentro con mi alma gemela, los he tomado como parte de la preparación que hago desde hace algún tiempo para volver a abrirme al amor y lograr el estado de evolución que me permita tal planificación maravillosa; así es que vuelvo  a la calma y alegría.

¿Cómo reconocer a tu alma gemela?
No todos pueden reconocer a su alma gemela, para poder hacerlo es necesario trabajar consigo mismo para mejorar y cubrir los aspectos conflictivos (no sanados) o no atendidos  de tu vida. También, ocurre que se llega a conocer o interactuar en algún momento con el alma gemela, pero no se le ha reconocido, esto sucede cuando uno de los dos no ha logrado la evolución requerida. En un próximo post veremos qué hacer al respecto.


Ahora, señalaré algunas características que nos permitirán reconocer al alma gemela:
  • Unión a partir de las miradas, se experimenta una emoción y sentimiento de auténtico encuentro y acogida.
  • Aceptación de todo el ser, se siente un profundo respeto y alegría ante su presencia.
  • Deseo de ayudar a que esa persona se eleve.
  • Afinidad implícita y explícita, aunque haya diferencias.
  • Pertenencia recíproca, por tanto, no se siente deseos de posesión o de ejercer control.
  • Generosidad natural al intercambiar que se expresa de manera natural.
  • Atención a las virtudes sin desconocer los defectos.
  • Se experimenta permanencia, abundancia e integralidad del amor (niveles espiritual, mental y físico). 
  • Sobre lo sexual, a diferencia de las relaciones kármicas, no existe la imprudencia y promiscuidad. Según las creencias o valores, se espera al matrimonio (en sentido amplio) para concretar la unión sexual que es sagrada y maravillosa, pues ambos se conocen perfectamente y lo disfrutan plenamente a pesar de no haber tenido, antes, contacto alguno.

El alma gemela aparece en nuestra vida  para mostrarnos los aspectos elevados de nuestra alma y el camino hacia el cual dirigirnos para seguir creciendo.Nos acerca a nuestro propósito elevado, a cumplir nuestra misión.



Continuaremos...paz y amor en los corazones.







sábado, 14 de mayo de 2011

Almas gemelas...empezamos

"Necesitamos un testigo de nuestra vida...
Tu vida no pasará desapercibida, porque yo la percibiré. 
Tu vida no pasará sin testimonio, porque yo seré tu testigo" 
(personaje de Susan Sarandón en ¿Bailamos?)

Hace una semanas le ofrecí a un amigo desarrollar este tema, pues le comenté la lectura de un libro que me llamó mucho la atención, me refiero a El secreto del amor de Arielle Ford. Yo no he leído El secreto, pero en el libro de Ford se hace alusiones a la Ley de la atracción, algo que conocí por videos o reseñas del famoso tema. Me pareció novedoso leer sobre ejercicios de "sentización" (sentir profundamente) -algo más poderoso que la mera visualización- para atraer al alma gemela. Empezaremos por acercarnos al entendimiento de este concepto y más adelante describiremos algunas pautas básicas que permiten el ansiado encuentro...claro, sólo si crees en esto. El creer es uno de los pasos importantes.

¿Qué es el alma gemela?
Existen muchas definiciones al respecto.  Tomaremos aquella que  concibe al "alma gemela" como alguien con quien se comparte una profunda e intensa conexión y con quien sientes que puedes ser totalmente tú. Con ese alguien, experimentas un amor incondicional a pesar de los aspectos que puedan surgir para condicionarlo.

Si bien en nuestras vidas compartimos con diversidad de almas compañeras con las cuales sentimos afinidad positiva - inclusive conociéndolas mínimamente - el alma gemela es distinta a estas. Eso quiere decir que aunque  tengamos muchos compañeros de alma, nos corresponde una sola alma gemela.

Lo que se siente cuando uno se encuentra con su alma gemela es algo que no se puede describir con palabras. Es un amor mas allá de toda dimensión. Pero, se recibe esta providencia  sólo cuando ambas almas están en un mismo nivel de evolución. 

Vivimos en el mundo físico aprendiendo el amor y recibiendo pistas para el encuentro con nuestra alma gemela. Sin embargo, debido al nublamiento espiritual, tardamos en evolucionar y este encuentro se va postergando.

Entonces, si no has encontrado a tu alma gemela todavía, puedes continuar tu aprendizaje del amor a través de distintos maestros que la vida te va poniendo; esforzándote en captar siempre lo positivo de cada experiencia para tu evolución personal.

Continuaremos...

sábado, 30 de abril de 2011

¿Por qué el amor?

He demorado, lo siento, pero ha sido por ciertos vaivénes en mi salud. Felizmente, hace poco, viví un especial acontecimiento espiritual que me ha transformado la vida una vez más y para bien, así que debo decirles que me siento renovada y mucho mejor que antes, empezando a idear un proyecto personal que me permitirá ahondar en mi anhelo que ayudar en la sanación de almas. Pronto compartiré con todos ustedes más buenas noticias.

Este mes ha sido muy intenso y variadísimo en cuanto a experiencias de vida, a nivel personal y laboral; además, pude conocer a nuevas personas de las redes sociales, unas para tomar un café, ir al cine y compartir ideas afines; otras, que me escribieron para felicitarme por el blog y pedirme ciertos temas o pedirme asociarnos en listas de blog semejantes.

Pude ver tres películas en el cine: "Esposa de mentira", "Río" y "La chica de la capa roja. Si las han visto saben que, invariablemente, el amor tiene presencia, sea cual fuere su forma de expresión y concepción.  

Entonces, con este corto post, quiero responder a quienes me estuvieron preguntando ¿Por qué el amor?
Les respondo por ahora, en la parcialidad de los pequeñas referencias de lo que he vivido estos días previos y que he comentado en los párrafos anteriores:

Porque el amor es la presencia constante en la vida. Si me enfermo, hay quienes se preocupan y me cuidan, por amor. Si me dieron una charla sobre cómo mejorar es porque me piden que demuestre amor por mí y hacia mi prójimo.  Si voy a un curso de Terapias con Mandalas es porque deseo ayudarme y ayudar, o sea amar. Si compartimos en las redes es porque queremos compartir, mostrar, ayudar, expresarnos...y hasta si queremos vender algo, sabemos que es por amor a nosotros y por el deseo de vivir en abundancia. Si salimos con alguien es para sentirnos acompañados, para disfrutar de nuestras aficiones, nuestras formas de amar lo que hacemos, de querer conocer para hacer nuevos amigos o encontrar una posible pareja; para compartir con tu familia momentos de alegrías, relax y amor. Si vimos una película sobre la esposa de mentira, nos dimos cuenta de que a veces uno va tras un ideal de persona, de pareja sin darse cuenta que tiene una joya cerca; se cuestiona sobre lo que es el "matrimonio ideal". Si vimos la película sobre el guacamayo azul, nos topamos con seres aislados (mascotas y personas) que logran unirse de un modo inesperado y encuentran acogida, y dan acogida a otros que están solos, que son diferentes, que están indefensos. Si vimos la historia del hombre lobo y la chica de la capa roja, pudimos apreciar cómo se tejen relaciones de amor filial, amistad, de amor de pareja, en medio de situaciones extremas o en medio de prejuicios, órdenes establecidos, creencias populares...amigos míos, el amor está presente siempre y aún así muchos lo buscan o dicen no conocerlo, o no lo conocen en su total magnitud. Por eso, el amor.
Por que el amor es la gran misión de nuestras vidas, el amor es el fin de nuestra existencia...
Amarse y amar incondicionalmente!









miércoles, 30 de marzo de 2011

Enamorarse y Amar... final, por ahora

Ha sido un tiempo alborotado por ponerme al tanto de cosas que dejé dispersas por el enamoramiento tan intenso del mes de febrero...luego las dificultades de salud, inicio de colegio de los niños, trabajo acumulado...muy agotada hasta hace unos días pero con buenas noticias de mi salud, vuelvo hoy, despertando  más descansada este casi último día de marzo.

Escribí ya algunas entradas sobre la diferencia entre enamorarse y amar apoyándome en mis lecturas de Bucay y Salinas, en la lectura de otros textos y vidas interesantes y polémicos - incluidos mis textos y mi vida-. Esta vez, haré una última entrada (por ahora) sobre el tema.

Como recordamos, enamorarse y amar son dos cosas maravillosas, pero distintas. Si bien la pasión de estar enamorado es formidable, amar no es menos maravilloso. Amar es maravilloso aunque no tenga la misma intensidad de las pasiones, porque tiene una profundidad de la que carece el estar enamorado. Gracias a esa profunidad, el amar puede darnos mayor estabilidad aunque no haya el embrujo y las chispas que nos hacen snetirnos por las nubes.

Nos guste o no, el enamoramiento acaba y al ocurrir esto, es difícil volver a uno mismo.  Y es desde uno, centrado, que se puede hacer florecer el amor. 

Pero, ¿acaso no existe un amor apasionado que dure toda la vida? 
Bucay nos dice que sí:

"Amor apasionado es el nombre que le reservo a aquellos vínculos donde, amándonos tanto como para poder construir una pareja sin dejar de ser nosotros mismos, de vez en cuando podemos encontrarnos enamorándonos de esa misma persona con la cual vivimos desde hace años. Encontradamente enamorados (¡y, no, perdidamente!)* Cuando esto pasa es siempre hermoso, aun cuando nuestros enamoramientos no coincidan en el tiempo... 

Cuando nos sorprendemos los dos enamorados cada uno del otro en el mismo momento es grandioso. Durante el tiempo que dure (unos días o un par de semanas) sentimos la intensidad del enamoramiento más la profundidad del amor. Nuestra relación se ilumina y nosotros con ella. Todo es espectacular y maravilloso...Y pasa. Y volvemos encantados nada más y nada menos que al puro amor, ya sin la pasión, pero con las pilas llenas de ganas hasta el próximo romance."


Y ¿qué hacemos para llegar al amor?

Parafraseo unas frases de "Amarse con los ojos abiertos" (Bucay-Salinas):
Busquemos dentro de nosotros, escuchémonos para saber lo que necesitamos y, si no podemos tener lo que necesitamos, no temamos sentir dolor, sólo así encontraremos nuestras verdaderas necesidades y podremos satisfacerlas después. Si nos resistimos a sentirnos vulnerables, corremos el riesgo de endurecernos e impedirnos sentir lo que necesitamos cerrando nuestra capacidad de recibir...Somos vulnerables pero no frágiles...

¡Intentemos!
Este es el camino a casa, el camino del encuentro con otro ser humano...
¡el camino del amor!


Patricia









domingo, 13 de febrero de 2011

Amor, amor, amor

Siempre faltarán tiempos, libros, películas, canciones, etc. para expresar el amor, para dedicarse a conocer y experimentar sobre él...
Si bien cada 14 de febrero se celebra San Valentín como el día del amor y la amistad, lamentablemente se fue perdiendo la auténtica esencia de la celebración y,  algo peor, no siempre se cuida la calidad de la celebración en el cotidiano.
Aprovechando la celebración, que les pido sea un reiterativo en otras muchas fechas de su agenda personal, les copio un texto que me parece interesante, lo he tomado del libro "El camino del encuentro" de Jorge Bucay.

Acerca del amor
Recién después de haber recorrido el camino de la autodependencia, estoy por fin en condiciones de encontrarme con otros.
Y dice Maturana que es justamente este encuentro con otros los que nos confiere humanidad a los humanos. Y dice aún más: El homo sapiens no se volvió sapiens por el desarrollo de su intelecto sino por el desarrollo de su lenguaje. Es el lenguaje y su progresiva sofisticación lo que produjo el desarrollo intelectual y no al revés. Entonces, se pregunta el brillante chileno, ¿para qué apareció el lenguaje? ¿Para comunicar qué? Y se contesta: el Amor.
Y por supueto que no se refiere solamente al amor romántico, sino al liso y llano afecto por los demás. Se refiere, creo, al encuentro afectivo con el prójimo.
(...)

El amor es siempre el mismo. Para bien y para mal, mi manera de querer es siempre única y peculiar.
Los afectos cambian solamente en intensidad. Puedo querer más, puedo querer menos, puedo querer un montón y puedo querer muy poquito.
Puedo querer tanto como para llegar a aquello que dijimos que es el amor, a que me alegre tu sola existencia más alá de que estés conmigo o no.


Con este trocito de lenguaje les quiero decir que los amo.

domingo, 30 de enero de 2011

Sólo el amor es real


Ha pasado un buen tiempo desde la última comunicación, nuevos aprendizajes y nuevas experiencias surgieron. Como les decía antes, estos temas no tienen cierres, sólo cortes pequeños, así que cuando sea momento retomaremos el enamoramiento y el amor.

Ahora, recordaremos que para "volver a amar" en sentido amplio y en sentido de pareja, es necesario perdonar, quitar los resentimientos y la culpa. Debemos aprender a dejar el pasado para poder continuar y tener mejores caminos, posadas y lugares donde nos detendremos a vivir un tiempo en esta vida.

"Olvídate del pasado, ya no volverá.
Aprende de él y déjalo en paz.
La gente madura y cambia constantemente.
No te aferres a una imagen limitada,
Desconectada y negativa
De una persona en el pasado.
Mírala como es ahora.
Tu relación con los demás está siempre viva…
Siempre en continuo cambio."

Necesitamos valor, fortaleza, fe en que todo será mejor siempre, fe en nosotros mismos y presencia consciente. Si queremos que las cosas se den, debemos actuar, pues pensando y pensando sin tomar acción, aquellas virtudes se quedarán en ideas nada más.

Volver al amor a alguien, sea o no una relación de pareja, implica considerar que es algo hermoso, real, posible, pues es parte de nuestra naturaleza. Recordemos  que somos amor, tal como concluyen estas líneas que nos regala Brian Weiss en su libro "El amor".

SÓLO EL AMOR ES REAL
El amor es una energía
De increíble poder y fuerza
Todos estamos hechos de esa energía.

El amor es algo absoluto.
El amor no termina nunca,
No se detiene nunca.
La forma más pura
Es el amor incondicional
El que no espera nada a cambio.

Escuchemos nuestras intuiciones
Y no dejemos que nuestros miedos
Influyan en los murmullos
De nuestro corazón.
Vivamos la libertad de amar
Sin reprimirnos, sin reservas,
Sin condiciones.
No tengamos miedo.
Somos inmortales,
Espíritus eternos
Y somos siempre amados.
De hecho,
SOMOS AMOR.

Brian Weiss